Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 90,03g | Kolhy: 146,53g.
Ontbijt: Crownfield Wholegrain Muesli Fruit And Spelt, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: John West Zalmpate, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Snoeptomaatjes, Lidl Magere Franse Kwark, Jumbo Ijsbergsla. Diner: Jumbo Bloemkoolrijst, Ei, Uniekaas Parrano. Snacks/Andere: Slimfast Bites, Slimfast Pretzels, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Lidl Magere Franse Kwark, Zespri Kiwi Gold, Sondey Maiswafels. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiiAlicja's Gewicht Geschiedenis
|