Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2010
|
131,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 53,64g | Kolhy: 267,28g.
Ontbijt: tangerines, banana, rice milk, rice crispy, egg. Lunch: lipton green tea, golden crisp, apple sauce, bananas. Diner: guacomole, whole wheat bun, burger beef. meer...
|
|
3730 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krister's Gewicht Geschiedenis
|