Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 71,72g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 188,08g.
Ontbijt: Trans-Ocean Seafood Snackers, Umpqua Cottage Cheese, Frieda's Cara Cara Oranges. Lunch: Near East Long Grain & Wild Rice Roasted Vegetable & Chicken, Libby's Sliced Beets, Franz Pumpkin Spice Bread, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash. Diner: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Publix Red Seedless Grapes, Cooked White Corn (from Fresh). Snacks/Andere: Laughing Cow Cheese Dippers, Avocados , MCT Oil, Organic Apple Cider Vinegar, Yeast, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 18 uren en 55 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|