Pegasus9's Logboek, 15 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
136,3 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 45,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2019:
2032 kcal Vet: 151,25g | Eiwit: 118,92g | Kolhy: 53,82g.   Ontbijt: Grits, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , Cracker Barrel Center Cut Bacon, Cracker Barrel Old Country Store Smoked Sausage Patties. Lunch: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Sonic Chili Cheese Coney (No Bun). Diner: Domino's Pizza Specialty Chicken - Crispy Bacon & Tomato. Snacks/Andere: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll (Subtracting Sugar Alcohols). meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done 👍😊 
16 sep 19 door lid: jcmama777

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pegasus9's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.