Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2010
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 101,02g | Kolhy: 288,79g.
Ontbijt: kroger lite yogurt, fiber one bar. Lunch: yoplait whips, Healthy Choice chicken pesto alfredo. Diner: almond milk, subway oven roasted chicken. Snacks/Andere: kroger lite yogurt, fiber one bar. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 53 minuten, Rusten - 18 uren en 7 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|