janainabt's Logboek, 15 sep 19

bom dia gente 🥰🤩🌻🙏 mudei meu peso alvo pra menos, porque com a low carb eu sei que vou conseguir!
essa semana mesmo saindo da dieta 3 dias perdi pouquinho, mas perdi 😄
mas não me arrependo porque estou curtindo momentos felizes com gente bacana e isso não tem preço!
80,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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Reacties 
Isso que é importante, ser feliz.... 
15 sep 19 door lid: Leandruz
Com certeza, eu aprendi que mesmo com os problemas a gente não pode desanimar, senão vai passar a vida se lamentando! 😄🙏 
16 sep 19 door lid: janainabt
💪😉👍 
17 sep 19 door lid: Leandruz
Sair da dieta faz parte, é só não deixar virar um hábito e tá tudo certo! rs.. 
23 sep 19 door lid: davydcabral
O importante é ser feliz e saudável ! Sair da dieta sempre faz parte, o importante é retomar sempre que necessário! Vamos em frente! Devagar e sempre iremos conseguir 🙏🏻 
23 sep 19 door lid: georgia.trassi
Com certeza!!🥰😄👍 
25 sep 19 door lid: janainabt
Sair um pouco da dieta 1x a cada 10 dias ou 1x por mês, é bom, o corpo acelera o metabolismo :) 
09 okt 19 door lid: luigiterada

     
 

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