Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 51,61g | Kolhy: 246,27g.
Ontbijt: Soy Milk , Thousand Island Dressing, Alfamart Abon Sapi, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lunch: Indonesian Kikil, Tempeh (Cooked) , White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Diner: Indonesian Pastel, English Sago Flour. Snacks/Andere: Jackfruit. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 15 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Motorrijden - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Lesgeven - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Baden - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mumarifah's Gewicht Geschiedenis
|