Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 106,90g | Kolhy: 180,36g.
Ontbijt: Mela, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Voor Lunch: Despar Pane di Segale, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Lunch: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Verza, Riso Basmati. Voor Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Anancardi Tostati senza Sale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Grana Padano Grana Padano, Olio di Cocco, Zucchine, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Namedsport Omega 3. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|