Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 22,70g | Eiwit: 40,07g | Kolhy: 97,16g.
Lunch: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Telur Rebus. Diner: Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Pepaya, Vegeta Vegeta, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ainaya9e's Gewicht Geschiedenis
|