Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 103,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 203,28g | Kolhy: 194,65g.
Ontbijt: Tesco Finest Oat and Barley Cob, Marmite Marmite, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Co-Op Crinkle Cut Oven Chips, USN Low Sugar Protein Bar Vanilla, Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Tesco Garlic Bread Slices, Nando's Medium Peri Peri Sauce, Tesco Cornflakes, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Danone Light and Free Skyr, USN Protein 22 Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|