Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2010
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 174,07g.
Ontbijt: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Lunch: Whole Wheat Pita Bread, Watermelon, Old Time Tuna Salad. Diner: Peaches, Old Time Tuna Salad. Snacks/Andere: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Martial Arts/ Teaching - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|