Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 72,44g | Kolhy: 98,14g.
Ontbijt: Pilão Café, Tapioca de Queijo, Hortifruti Manga Tommy. Lunch: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Diner: Espetinho de Carne, Devassa Cerveja, Bacon, Ovo de Codorna, Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes. Snacks/Andere: Cafezinho, Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Pilates - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|