Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 81,59g | Eiwit: 111,61g | Kolhy: 165,97g.
Ontbijt: Бублик с Маком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Президент Творожная Запеканка с Ванилью. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Пахлава, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Diner: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Andere: Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|