Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 87,49g | Eiwit: 152,86g | Kolhy: 141,99g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Haas Ванилин, Vita Творог 5%, Кубань Матушка Ядра Арахиса, Kamis Корица Молотая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Laime Сыр Пармезан, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Бульон, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%. Diner: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Laime Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Русское Молоко Творог 1,8%, Зеленый Лук, Кабачок, Помидоры. Snacks/Andere: Swiss Original Горький Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МаковаТ's Gewicht Geschiedenis
|