|
明日から夜をダイエット食に置き換えるの始めようと思う(；´∀｀)
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 163,98g.
Ontbijt: セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン, コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ. Lunch: 焼き餃子, 生野菜, 水, 唐揚げ, ラーメン. Diner: 伊藤園 麦茶, すき焼き. Snacks/Andere: 伊藤園 毎日1杯の青汁 (125ml), コカ・コーラ ファンタ グレープ. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
16 sep 19 door lid: nagai0303
|
nagaiさん>糖質制限。。。どんなのか調べてみます(^^)ありがとうございます(*´ω｀*)
16 sep 19 door lid: yu-san1214
|
16 sep 19 door lid: ヤママユガ
|
17 sep 19 door lid: yu-san1214
|
壁 ｜-°｜ﾁﾗｯ
壁 ｜▽°｜bｸﾞｯ
壁 ｜ﾉｼ ｻｯ
17 sep 19 door lid: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yu-san1214's Gewicht Geschiedenis
|