|
Depois do almoço as 13:00
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 70,49g | Kolhy: 237,68g.
Ontbijt: Berinjela, Laranjas, Sementes de Linhaça. Lunch: Suco de Laranja Natural, Linguiça de Frango, Baião de Dois. Diner: Vitamina de Frutas, Sopa de Galinha, Sopa de Feijão, Aquarius Fresh. Snacks/Andere: Água, Barra de Fruta Light Banana, Chá Verde, Pastel de Queijo, Suco de Maracujá (Jandaia), Chá Verde. meer...
|
|
3126 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|