Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 69,69g | Kolhy: 221,17g.
Ontbijt: Mandalina, Elma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ceviz, Dut Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Fındık, Şekerpare, Cevizli Baklava, Mücver, Patates Püresi, Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Andere: Ülker Sütlü Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Elma, Antep Fıstığı, Danone Activia Çilekli , Eti Karam Bitter. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|