Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 82,24g | Eiwit: 106,25g | Kolhy: 339,51g.
Ontbijt: Kaffee, Alpro Barista Soya, Banane, Äpfel, Veganz Kakao-Nibs, Alnatura Kürbiskerne , Sojamilch (Kalzium angereichert), Kölln Haferflocken. Lunch: Alpro Soya Vanille Pudding , Natumi Hafer Cuisine, Hokkaido Kürbis, Champignons, Zucchini, Brokkoli, Bürger Gemüse Maultaschen . Diner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. Snacks/Andere: Äpfel, Alpro Barista Soya, Laugenbrötchen. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Borstvoeding - 5 uren, Yoga - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
|