Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 98,68g | Kolhy: 327,52g.
Ontbijt: Jenny Craig Cinnamon Coffee Cake, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Lunch: Jenny Craig Spaghetti & Meatballs, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Diner: Jenny Craig Chicken Street Tacos, Fuji Apples, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Jenny Craig Caramel Peanut Delight Essential Nutrition Bar, Jenny Craig Ranch Snaps, Kroger Dried Mango Slices. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|