Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 27,21g | Eiwit: 75,14g | Kolhy: 147,21g.
Ontbijt: Maçã, Água com Limão. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Mandioquinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Panco Pão 100% Integral Quinoa , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Vigor Iogurte 3 Grãos. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayane.SL's Gewicht Geschiedenis
|