Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 99,28g | Eiwit: 180,01g | Kolhy: 258,80g.
Ontbijt: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Цветочный Мед, Евразия Шарик Мороженого, Сахар. meer...
|
|
785 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 48 minuten, Apple Health - 23 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|