Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2013
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 139,94g | Kolhy: 164,72g.
Ontbijt: Чай, Фруктоза, Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Зеленый Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Брокколи Рабе, Салат Фасоль с Помидорами Черри, Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Diner: Nordic, Жареное Белое Мясо Индейки, Чечевица. Snacks/Andere: Протеин Perfect Body Shake, Чай, Творожная Запеканка, Яблоки. meer...
|
|
3505 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|