Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 32,96g.
Ontbijt: K-Classic Bio Mandel Drink, Nu3 Fit Shake Iced Coffee, Nick's Peanuts N' Fudge. Diner: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Cocktailtomaten, Ei, Galbani Mozzarella Mini. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olessja's Gewicht Geschiedenis
|