Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2013
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 140,82g | Kolhy: 311,43g.
Ontbijt: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Synergy Diet. Lunch: Original Popcorn, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Original Potato Chips (Ruffles), Yellow American Cheese Singles, Almased. Diner: Cooked Clams, Linguine Pasta. Snacks/Andere: Original English Muffins, Grandma's Oatmeal Raisin Cookies, Sticksters Pepper Jack Cheese Sticks, Synergy Diet. meer...
|
|
3151 kcal
|
Activiteit:
gym - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|