Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 153,86g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Chia Seeds, Oats , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kellogg's All-Bran. Lunch: Sainsbury's Banana, Linessa Yoghurt, Fried Egg , Sainsbury's Baby New Potatoes, Cooked Lentils, Ratatouille. Diner: Cabernet Sauvignon Wine , Meatless Vegetable Burger or Patty, Marks & Spencer Lochmuir Scottish Salmon Fillet Fishcakes, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|