Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 149,13g | Kolhy: 264,68g.
Ontbijt: Arla Protein Delite 5% Fat, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Lunch: Gullón Tortitas de Arroz , Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Hacendado Arroz Basmati, Huevo Frito sin Grasa. Diner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Snacks/Andere: Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|