Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2013
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 119,09g | Eiwit: 74,68g | Kolhy: 0,65g.
Ontbijt: Кофе Jacobs Monarch, Сосиски Молочные, Сыр Маасдам. Diner: Коньяк, Кофе Tchibo Exclusive, Сыр Маасдам, Сосиски "Российские". meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|