Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 80,99g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 118,30g.
Ontbijt: Сладкий Красный Перец, Горбуша Соленая, Хлеб Бородинський Заварний Формовий, Авокадо, Помидоры. Lunch: Суп из Шампиньонов с Плавленым Сыром. Diner: Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Помидоры, Приготовленный Лук, Наша Ряба Филе. Snacks/Andere: Папайя, Чай, Пирожок с Мясом, Кешью, Миндаль, Простоквашино Ряжанка с Курагой , Творог 18%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Мрія Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikashilo14's Gewicht Geschiedenis
|