Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 151,13g | Eiwit: 78,00g | Kolhy: 64,51g.
Ontbijt: Água com Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Lunch: Yoki Milanesa, Jiló, Pepino (com Casca), Almeirão, Churrasco. Diner: Seara Salame tipo Italiano, Queijo Provolone, Bohemia Cerveja Pilsen, Queijo Provolone, Café, Manteiga (com Sal), Bolo de cacau e aveia. Snacks/Andere: Copra Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Castanhas-do-Pará. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|