Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 114,72g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: PDQ French Fries, Honey , PDQ Chicken Tenders. Diner: Thomas' High Fiber Triple Health English Muffins , Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Aunt Mid's Baby Gold Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Egg. Snacks/Andere: ARS. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Carrying Isabella Around - 30 minuten, TV Kijken - 10 uren, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of Isabella's Gewicht Geschiedenis
|