Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 74,22g | Kolhy: 115,55g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Carrefour Pepino em Conserva , Tomates Cereja, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Diner: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Minas Padrão, Leite (Leite Integral), Laranja Lima. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pati_jacob's Gewicht Geschiedenis
|