Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2013
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 30,49g | Eiwit: 113,07g | Kolhy: 133,93g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Rookvlees, Fast Shake, Rookvlees, Yoghurt (Mager), Gekookt Ei. Lunch: Magere Kwark Aardbei. Diner: Gesneden Ham, Witlof. Snacks/Andere: Mandarijn, Appels. meer...
|
|
3439 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|