Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: ファミリーマート チキンステーキ, アサリの佃煮, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Lunch: 甘夏, プラム, 鯖の味噌煮, ご飯. Snacks/Andere: 江崎グリコ ポッキー. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|