Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 145,57g | Kolhy: 238,70g.
Ontbijt: Tesco The Growers Harvest Porridge Oats , Tesco Porridge, Flaxseed Seeds , Peanut Butter, Egg White , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bananas , Canderel Tablet, Espresso Coffee. Lunch: Pears, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Diner: Kiwi Fruit, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cauliflower, Yellow Sweet Corn, Brown Rice, Tesco Salmon Fillets, Bulk Powders Egg White Powder, Bananas, Egg White, Peanut Butter. Snacks/Andere: Oranges, Roasted Salted Cashew Nuts, Tesco Jumbo Honey Roasted Cashews & Peanuts, Coffee with Milk, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|