Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 26,06g | Eiwit: 27,01g | Kolhy: 103,08g.
Ontbijt: Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Brown Sugar. Diner: Wegmans Tuna Sub. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). meer...
|
|
3347 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Lezen - 6 uren, Cardio - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhadei's Gewicht Geschiedenis
|