Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 54,55g | Eiwit: 85,19g | Kolhy: 135,19g.
Ontbijt: 雞胸肉（油炸或煎）, 水煮蛋, 雪梨, 全麥饅頭. Lunch: 白飯, 竹筍, 牛肋條, 紅蘿蔔, 地瓜葉. Diner: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加芝士及煙肉或火腿）, 菱角, 全脂牛奶, 油爆蝦. meer...
|
Gewichtsafname van 30,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jill cheng's Gewicht Geschiedenis
|