|
Perdita peso su calorie 1400 circa
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 105,76g | Kolhy: 150,04g.
Ontbijt: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Matt Proteine 100% Whey, Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Selex Riso Soffiato Biologico. Voor Lunch: Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato. Lunch: Despar Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Olive Nere, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Voor Diner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Conad Crackers senza Lievito, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Yogurt Soia Frutta e Cereali. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Namedsport Omega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|