Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 18,71g | Eiwit: 166,85g | Kolhy: 157,36g.
Ontbijt: McCormick Mermelada de Fresa, Kodiak Cakes Power Cakes, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Lunch: Tía Rosa Tortillinas, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Diner: Tía Rosa Tortillinas, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Brócoli, Pimientos Verdes, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Cebollas. Snacks/Andere: Tía Rosa Tortillinas, Herdez Lomo de Atún en Agua, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|