Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2013
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 60,33g | Kolhy: 167,31g.
Ontbijt: Coffee, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, No Calorie Sweetener, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Popcorn Shrimp, Original Rice Pilaf Mix, Broccoli. Diner: Hash Brown (from Frozen), Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Andere: Oil Popped Popcorn (Microwaved), Cupcake with Icing. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|