Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 94,98g | Kolhy: 54,59g.
Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abacaxi, Manga Palmer, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Morangos, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Coco, Ovo Cozido, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ângela Helena Leandro de Souza's Gewicht Geschiedenis
|