Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2010
|
129,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 311,36g.
Ontbijt: applesauce, rice milk, raisin bran. Lunch: lipton green tea, torilla chips, guacomole, protein whey. Diner: mocha, burger, coffee mate creamer, coffee. meer...
|
|
3572 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krister's Gewicht Geschiedenis
|