Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 70,46g | Eiwit: 82,86g | Kolhy: 177,68g.
Ontbijt: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee with Milk. Lunch: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Strawberries, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Ground Beef (Cooked). Diner: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Nature's Garden Keto Snack Mix, Mayfield Fudge Stix Fat Free (46g), Grapery Moon Drop Grapes, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cocobutt's Gewicht Geschiedenis
|