Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 103,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 164,64g | Kolhy: 187,87g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Morrisons NuMe Bhuna Sauce. Diner: Co-Op Straight Cut Oven Chips, Chicken Nuggets, McDonald's Chicken Nuggets (6). Snacks/Andere: Danone Light and Free Skyr, Morrisons Carvery Peppered Ham, USN Protein 22 Chocolate Brownie, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|