Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 78,89g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 106,78g.
Ontbijt: Lieken Urkorn Grahambrot, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. Lunch: Olivenöl, Kartoffeln, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch, ORO di Parma Tomatenmark. Diner: Steinhaus Schweinebraten, Edeka Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ei. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ferrero Rocher, Corny Crunch, Corny Erdnuss Süß & Salzig. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|