Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 29,75g | Eiwit: 34,85g | Kolhy: 132,64g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Urap, Lontong, Bayam Dimasak (dari Segar), Soto Ayam. Diner: Urap, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
1588 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angela shafira's Gewicht Geschiedenis
|