Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2013
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 255,06g.
Ontbijt: Special K Original Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Angel Food Cake without Icing, Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Barbecue Recipe Chicken. Diner: Pizza with Meat, breadsticks. Snacks/Andere: peanut butter, celery. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Time For a Change Mom's Gewicht Geschiedenis
|