Ottosdfk's Logboek, 19 sep 19

Bu semalarda alçaktan uçmaya devam 💃💃
58,8 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2019:
1119 kcal Vet: 44,39g | Eiwit: 40,15g | Kolhy: 145,18g.   Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Tamek Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek, Sütaş Mihaliç Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Tatlı Kavun, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Kuru Kayısı, Kırmızı Erik, Üzüm, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ottosdfk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.