Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 104,40g | Eiwit: 78,33g | Kolhy: 81,92g.
Ontbijt: Cinnamon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Twinings Rooibos Tea. Lunch: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Walnuts, Kirkland Signature Halved Pecans, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Siete Grain Free Tortilla Chips, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Turkey Burger, Cooked Mushrooms, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar. Snacks/Andere: Gay Lea Real Coconut Whipped Topping, Arctic Zone Non-Dairy Icecream. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|