Nayanegarcia's Logboek, 19 sep 19

Uma semana inteira de gripe forte e outra semana de tpm e a balança nem se mexeu mesmo seguindo a dieta e caminhadas leves. Agora 100g tem que comemorar kkk
vendo pelo lado positivo, pelo menos nao aumentou né?
85 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2019:
1133 kcal Vet: 78,13g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 35,15g.   Lunch: Macarrão, Ovo Frito, Pachá Amendoim Torrado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Com certeza ! Passou pela "prova" com louvor kkk , parabéns  
19 sep 19 door lid: DeahFitness

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nayanegarcia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.