Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3658 kcal
|
Vet: 148,26g | Eiwit: 199,36g | Kolhy: 412,79g.
Ontbijt: Best Choice 1% Cottage Cheese, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Sweet Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Feta Cheese , Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Olive Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Great Value Corn on The Cob, Member's Mark Steelhead Trout, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Egg White , Great Value Old Fashioned Oatmeal, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Andere: Dutch Country Pumpkin Roll, Talenti Caribbean Coconut Gelato, Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce, Navels Oranges , Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|